6月1日より継続している食事制限。
5月31日現在で89kgだったのが現在79～80kgのラインを「さ迷って」います。
3食共、豆腐とシラス。時々サラダや蕎麦を付け合わせていますが、以外と小麦粉が混ざっている事実に驚かされます。
蕎麦も練り合わせで入っているので十割蕎麦でも買わないとなりませんが、如何せん十割蕎麦はコンビニで簡単に入手も出来ないのでサラダ…野菜のみ…の中だけで選ばないとなりません。
暇に任せてネットで流通している総菜に小麦粉の入っていない商品というのを検索すると、無いのが現実なのですね。
取り急ぎ、ご報告までに。
