去る6月1日から自主的に始めた食事制限。そのメニューは以下の通りです。朝；絹ごし豆腐一丁。（168kcal）＋釜揚げシラス。（158kcal）＝326kcal昼；絹ごし豆腐半丁。（84kcal）＋釜揚げシラス。（158kcal）＝242kcal夜；絹ごし豆腐半丁。（84kcal）＋釜揚げ…